密鑼緊鼓，冬季戶外活動

冬季運動專案和活動可以有很多樂趣。是的年時好像，你由原始白度籠罩的燦爛的時候了。但它也是年戶外冒險家的危險時間。一個人必須保持溫暖保持安全和享受這一年的時間。逗留在冬季溫暖的本質是具有適當的服裝圖層並知道如何有效地使用它們。這裡有一些提示。

在圖層中穿衣服

我們的身體失去熱量通過傳導、 對流、 蒸發、 輻射和汗漬。作為活動水準增加是如此在我們的身體和反之亦然中產生的熱量。因此它就變得重要的是使我們的身體保持溫暖，這通過分層技術。當我們在圖層穿我們的衣服時，我們確保有足夠的僵死的空氣空間，（定義為任何封閉的是足夠小，以便自然對流電流就不會出現在它的空氣單元），其中可以脫落圖層的圖層，以平衡你的身體的熱量水準。所以你需要穿一件衣服，而你也需要穿衣服在圖層中，以便您可以準備好身體的溫度變化。

隨著舊的格言，如果你的腳趾都冷，戴上帽子......你可以從你的頭，輸你身體熱量的 70%，所以帽子是冬季的任何活動的必要條件。您甚至可能需要獲取口罩，如果您是在風險從高風條件容易和霜凍的臉咬傷。

把你的手放在手套

連指手套被認為比手套暖和，因為手指可以保持彼此溫暖而不是孤立于手套的手指。您可以通過使用內部的河蟹和外殼以及應用這裡的分層原則。然而，手套也至關重要，尤其是防水的品種，各種冬季活動需要一定的靈活度，不能提供哪些連指手套。

層與襪子的腳

穿襪子薄聚丙烯班輪的襪子，會保持腳乾燥，從開始的多個圖的層跟一層或兩層羊毛 / 尼龍混紡襪子。襪子的外層必須足夠大以容納的內部的圖層。

穿防水外層

雖然它將是理想有防水外層，它是必須使您的服裝防風最外層和至少耐水。此外服裝需求，以便能夠進行通風。所以有時候它是貿易之間需要多少 '防水 '性能和能力進行通風換氣。通風很重要的因為完全防水的專案將保持水是移動通過您其他圖層被困，將添加到重量和造成一些熱損失。