徒步旅行是生活的伟大的乐趣之一。新鲜的空气，自然，运动和好朋友。这是很难想象得到更好的东西 - 如果你准备好。当你没有准备好，就很难想象任何更坏。如果你徒步几百码周围的邻居或周围数百英里的穷乡僻壤，使用这些技巧来获取你的登山经验，最享受了。
＃1：您的旅游计划。你可以计划也小，但它的强硬计划太多。
＃2：形成习惯。放在最好的位置，享受自己的运动。
＃3：检查天气预报。任何天气比你可以把不同的预期成一个不那么好的良好加息加息。
＃4：连衣裙成功。层的衣服，你的鞋是很肯定。
＃5：有要领。您的计划将帮助这一点。只需要什么是必要的，并得到您可以负担最轻的齿轮 - 尤其是较长的上涨。
＃6：打算外出的时间比你的想法。如果您认为有3个小时，六个计划。四天，一个星期的计划。
＃7：作最坏的准备。了解急救及心肺复苏。
＃8：食物和水的使用。没关系配给食物，但不要配给的水。如果你渴了，喝。决策能力大幅下降时，你是脱水。
＃9：慢下来。如果你只锻炼的徒步旅行，你错过了最好的部分。自然是四周，慢驶和注意。你会得到回报了许多倍。
＃10：一个朋友一起。像许多事情在生活中与别人分享你的登山热情，你所关心的是真棒。
字面上有加息的好地方，在北美和质量数十家网站，了解这项运动更数千人。看看我们的网上教育中心或连接为您所在地区的地方远足登山俱乐部 - 但在任何情况下，它是由你，只有你得到了你最有效地上涨。
＃8：食物和水的使用。没关系配给食物，但不要配给的水。如果你渴了，喝。决策能力大幅下降时，你是脱水。
＃9：慢下来。如果你只锻炼的徒步旅行，你错过了最好的部分。自然是四周，慢驶和注意。你会得到回报了许多倍。
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